断捨離したいけどなかなか出来ない…断捨離上手になる方法

スッキリとした家に憧れて断捨離をはじめてみたものの
どこから手をつけたらいいのかわからない。

なかなか進まない、ものが減らないと悩んでいる人は
多いのではないでしょうか？

今回はそんな断捨離が出来ない人の原因見つけ
断捨離のコツをご紹介したいと思います。

【断捨離とは…】

そもそも断捨離とはなんなのでしょうか？
断捨離と聞くと部屋のものを減らす、捨てること
だと思う人が多いと思います。

ですが、断捨離の本当の意味はこうです。
「ヨーガの考え方にもある断行（だんぎょう）、
捨行（しゃぎょう）、離行（ぎょう）を
応用したものだと言われています。

よって必要のないものを断ち、捨てて、
執着することから離れるという意味をあらわす
整頓法の一つ」です。

【断捨離出来ない人の考え】

断捨離ができない人はものを捨てる時に
「もったいない」「いつか使うかも…」と考えてしまいます。
とりあえずしまっておこう…と思って
結局捨てることが出来ません。

・もったいないはやめる

断捨離しようと思いいざはじめてみたものの
「捨てるにはまだもったいない」
「フリマアプリで売れるかもしれない」と
なかなか手放せずにいていつまでたっても
家の中は片付きません。

・いつか使うかも…は結局使わない

いつか着るかもしれないと思ってとっておくものは
大抵いつになっても着ません。
長年押し入れの奥で眠っていたものはずっと使わなくても
平気なものなのです。

もし本当に必要なものであれば思い出し探していたはずです。
ですがそうしなかったということは
「忘れてしまうほどどうでもいいもの」なのです。

【断捨離のコツ】

「今」使うのかどうか
まずそれは今必要なのかどうかを考えます。

いつくるかわからないいつかのためにずっと取っておき
窮屈な思いをするよりも
スッキリするためには今必要ないとおもったものは
捨ててしまった方がよいのです。

そして断捨離の本当の目的を忘れないで下さい。
あなたは断捨離をして部屋をスッキリとキレイにしたいのです。

もったいない、まだ使うかもという思いで結局捨てられず
家が片付かないままでもいいのか、
捨てて今スッキリしたいのか。
よく考えてみて下さい。

【断捨離した後】

断捨離した後、またものを増やさないことも重要です。
買い物に行く時は特に注意してください。

例えば１００円均一に行ったとします。
あれもこれも欲しくなり「１００円だしいっか」と
ついつい買いすぎてしまうかもしれません。

でも、手に取ったそれは本当に必要なものでしょうか？
買う前にもう一度考えてみてほしいのです。

買わなくても今あるものでなんとかなるものだったり
そもそも必要ではないものではないのか。

家に帰ってそのものを使っているところを想像してみると
きっとわかるはずです。

その区別ができるようになると無駄遣いはなくなり
必要以上にものが増えることもなくなり
ストレスのない気持ちのいい暮らしを送ることができるでしょう。