【ストレスとその種類】 【ストレスの主な原因】 ・人間関係 ・仕事 ・睡眠不足 ・もともとの性格 【ストレス撃退法】 ・睡眠の質を良くする ・適度な運動 ・規則正しい食事 ・リフレッシュ 仕事での人間関係によるストレス。育児や家事でのストレス。など人…

１．連絡手段はスマホ ２．町内会の仕事をしている方の割合多め！ ３．行事の不参加は村八分！？ ４．自分の担当する地域を知れる 去年町内会役員と保護者会役員を掛け持ちして忙しくて体調を崩しそうになった者です。 「町内会役員」と検索すると、検索ワー…

●何をどうすればいいのか ●確定申告をすると ●まとめ 正社員やパートで働いている場合、確定申告って無縁ではないでしょうか？私もその部類で全て職場に任せてしまっています。ただ、落とし穴は、医療費の確定申告でした。 医療費控除とは、所得税及び個人住…