「しながらダイエット?少しの合間を有効に使う!」 「平日の夜だけ玄米ダイエット!食べて痩せる」 「１週間に１日だけ好きな物をたくさん食べる日を作る!」 まとめ 世の女性の永遠の悩み…ダイエット!女性なら誰もが経験しているであろうダイエットは正直辛い…

①夏休みの宿題を初日に全部出して確認する ②夏休みの家族の予定を子どもと確認する ③まずはドリルから...をやめる！ ④寝る前に１５分，１日の振り返り時間を作る １年の中で子ども達がとても楽しみにしている行事，そう夏休み！子ども達はウキウキ♪でも親は…

○おっぱいは子どもにとっての「精神安定剤」 ○「卒乳」のタイミングは！？ ○まとめ 生後間もない赤ちゃんがママのおっぱいをゴクゴクと飲んでいる姿を見ると、幸せな気持ちになります。 母乳は赤ちゃんにとって必要な栄養素なので、しっかりと飲んでくれる事…

冷水洗顔は逆に脂が落ちにくくなる 逆に熱いお湯だったら良いの？ 洗顔にベストな水の温度って？ まとめ 皆さんは洗顔をする際に何度位のお水で洗っていますか？とっても冷たい冷水で洗ったり、皮脂が落ちそうな気がするから熱めのお湯で洗ったりと結構洗顔…

【2歳なって急変！お風呂を嫌がるようになった理由とは？】 ■いわゆる「イヤイヤ期」 ■前回のお風呂で嫌な思いをした ■眠い、まだ遊びたい 【嫌いになった理由を克服する方法を考えよう！】 ■「イヤイヤ期」が原因であれば、イヤイヤを尊重してみましょう ■…